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Kathmandu è da tempo un centro dell’insegnamento buddhista e i monasteri attorno alla valle, come Kopan, Pharping e Namo Buddha, accolgono i visitatori. L’elenco va da singole sessioni di campane tibetane e yoga a ritiri di più giorni o settimane, più offerte di spa e massaggi.
Trova la tua escursionePiù recensite · Stagione 2026
Selezionati tra tutti i tour in partenza da Kathmandu, in base a recensioni reali, prezzo e contenuto.
73 escursioni disponibili · Ordinate per numero di recensioni verificate. Prezzi di GetYourGuide secondo il nostro ultimo aggiornamento. Prezzo attuale e disponibilità sono indicati su GetYourGuide prima della prenotazione.
⏱ 3 ore · 4,2 (17)
Lasciati coccolare con una lussuosa esperienza spa che include un massaggio corpo di 1 ora, un pacchetto bagno (sauna, bagno turco, idromassaggio) e un trattamento viso di 30 mi…
da 30 € a persona
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⏱ 7 ore - 3 giorni · 4,8 (7)
Rigenera corpo e mente a Kathmandu con un ritiro di 1 o 3 giorni. Partecipa a sessioni di yoga guidato, meditazione profonda e benessere olistico circondato da tranquilli panora…
da 15 € a persona
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⏱ 3 ore · 5,0 (5)
Prova un profondo relax e una sensazione di pace interiore con una tradizionale sessione di guarigione con campane tibetane a Kathmandu. Lascia che le vibrazioni rilassanti rieq…
da 144 € a persona
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⏱ 4 ore · 4,8 (5)
Scopri un lato diverso di Kathmandu con un tour di un monastero buddista. Impara da un monaco residente, partecipa a una sessione di meditazione guidata ed esplora i dintorni de…
da 72 € a persona
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⏱ 2 giorni · 4,6 (5)
Immergiti nella vita monastica buddista tibetana con questo ritiro di una notte da Kathmandu. Fai un'escursione attraverso boschi tranquilli, unisciti ai monaci per cantare,…
da 188 € a persona
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⏱ 5 ore · 5,0 (4)
Partecipa a una sessione di guarigione con le campane tibetane sulle colline dell'Himalaya vicino a Namo Buddha. Visita il monastero di Namo Buddha ed esplora l'antica c…
da 68 € a persona
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⏱ 2 ore · 5,0 (3)
Rilassati a Kathmandu con un'ora di yoga guidato seguita da un'ora di bagno sonoro himalayano. Goditi il movimento consapevole, la respirazione rilassante e i suoni dist…
da 89 € a persona
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⏱ 3 ore · 3,7 (3)
Trasforma la tua giornata con serenità: partecipa a un ritiro di yoga e meditazione, libera la mente, scopri la pace interiore e goditi momenti di felicità
da 40 € a persona
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⏱ 6 ore · 5,0 (2)
Goditi un massaggio di 2 ore a tua scelta eseguito dai nostri terapisti esperti, che ti garantiranno un'esperienza rilassante e personalizzata. Dopo il massaggio, potrai rim…
da 77 € a persona
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· 5,0 (1)
Ammira l'alba sull'Himalaya da Nagarkot, fai un'escursione fino al tempio di Changu Narayan, esplora Bhaktapur, gusta l'autentica cucina newari e concediti un ma…
da 170 € a persona
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⏱ 3 giorni · 2,0 (1)
Fuggi a Pharping per un ritiro con meditazione, yoga, passeggiate nella natura e un'escursione alla collina di Champadevi. Goditi i pasti vegetariani e un ambiente tranquillo.
da 298 € a persona
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⏱ 2 ore · 5,0 (1)
Fuggi dal caos e dalla frenesia di Kathmandu e goditi una giornata di relax in questo centro benessere himalayano. Pratica yoga e meditazione, gusta un pranzo sano e rilassati c…
da 216 € a persona
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⏱ 3 ore · 5,0 (1)
Scopri l'antica arte delle campane tibetane himalayane a Kathmandu con un laboratorio e una sessione di sound healing.
da 112 € a persona
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⏱ 1 ora · 5,0 (1)
Partecipa a una sessione di sound healing a Kathmandu. Immergiti nel potere terapeutico del suono con campane tibetane, gong risonanti e dolci campanelli.
da 72 € a persona
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⏱ 1 ora · 5,0 (1)
Prova la terapia del suono profondo a Kathmandu, pensata appositamente per escursionisti e avventurieri. Rilassa i muscoli stanchi, allevia la fatica del trekking e ripristina l…
da 108 € a persona
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⏱ 2 ore · 5,0 (1)
La terapia del suono himalayana è una potente terapia che combina diversi suoni curativi, musica e strumenti di sound healing per migliorare il nostro benessere multidimensionale.
da 40 € a persona
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⏱ 3 ore 0
Inizia la giornata con una passeggiata meditativa intorno allo stupa di Boudhanath. Immergiti nei canti e nell'incenso prima di goderti una sessione di guarigione con le cam…
da 54 € a persona
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⏱ 4 ore 0
Esplora lo Stupa di Boudhanath e il Monastero di Namo Buddha con un tour guidato. Scopri le tradizioni buddiste e goditi una sessione di sound healing per rilassarti.
da 86 € a persona
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⏱ 6 ore 0
Scopri il lato spirituale di Kathmandu con un tour privato di 1 giorno. Visita Swayambhunath, Boudhanath e il monastero di Kopan e rilassati con una sessione di sound healing co…
da 88 € a persona
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⏱ 5 - 6 ore 0
Partecipa a un'escursione panoramica da Budhanilkantha al villaggio di Tarebhir. Gusta un pranzo locale e goditi una sessione opzionale alla Himalayan Suite Spa.
da 9 € a persona
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⏱ 7 giorni 0
Con questo tour di 7 giorni di facile impegno, potrai combinare yoga e meditazione quotidiani con un safari nella giungla alla scoperta della fauna selvatica nel Parco Nazionale…
da 203 € a persona
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⏱ 4 ore 0
Impara a creare una campana tibetana o un oggetto in ceramica in un laboratorio pratico a Kathmandu. Gusta una tazza di tè tradizionale nepalese, chiacchiera con gli artigiani l…
da 54 € a persona
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⏱ 11 giorni 0
Scopri lo yoga e la meditazione autentici nella terra in cui lo yoga ha avuto origine con un corso di formazione per insegnanti di yoga di 100 ore a Kathmandu.
da 854 € a persona
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⏱ 29 giorni 0
Scopri il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 500 ore in Nepal, che ti offrirà una prospettiva più ampia e approfondita sullo yoga.
da 2.480 € a persona
Verifica disponibilità →Buono a sapersi: I ritiri seguono spesso le regole del monastero su pasti, orari e comportamento. Leggi nella descrizione la giornata tipo e chiedi all’ospite di eventuali condizioni di salute prima di prenotare.
Buono a sapersi
La maggior parte inizia con una giornata guidata sul patrimonio: le antiche piazze reali più Swayambhunath, Boudhanath e Pashupatinath. Nagarkot all’alba e un volo sull’Everest sono i passi successivi.
In genere no. Kathmandu si trova in una valle e le alte vette si vedono dai voli sull’Everest e da colline come Nagarkot, solo con tempo sereno. Nessuno può promettere la vista.
Circa 27 km, un’ora o poco più di strada. I tour all’alba partono quindi nelle prime ore del mattino.
La distanza è di circa 200 km, ma a seconda di strada e traffico il bus impiega da sei a nove ore circa. Un volo dura circa mezz’ora.
Di solito no. Il Parco Nazionale di Chitwan è a ore di strada, quindi la maggior parte delle offerte sono pacchetti con pernottamento di due-quattro giorni; controlla se il trasporto da Kathmandu è incluso.
Autunno e primavera sono in genere le stagioni più limpide; il monsone estivo porta nuvole e pioggia che spesso nascondono le vette. Anche allora una singola mattina può essere limpida o no.
La maggior parte non ne ha bisogno. Il traffico è lento, taxi e autisti privati sono comuni e i tour includono il ritiro. Per i luoghi della valle, un tour o un autista è la scelta più semplice.
Tour da Kathmandu da €4.51 · disponibile oggi
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