⭐ Onafhankelijk vergeleken

Yoga, meditatie & retreats in Kathmandu

Kathmandu is al lang een centrum van boeddhistisch onderwijs, en kloosters rond de vallei zoals Kopan, Pharping en Namo Buddha ontvangen bezoekers. De lijst loopt van losse klankschaal- en yogasessies tot retreats van meerdere dagen of weken, plus spa- en massage-aanbod.

Vind jouw tocht
  • ✓ Eerlijke reistijden gecontroleerd, niet geschat
  • ✓ Echte beoordelingen gesorteerd op aantal
  • ✓ Zelfde prijs geboekt via GetYourGuide

Meest beoordeeld · Seizoen 2026

De tochten met de meeste beoordelingen

Uitgekozen uit alle tours vanuit Kathmandu – gerangschikt op echte beoordelingen, prijs en inhoud.

73 tochten beschikbaar · Gesorteerd op aantal geverifieerde beoordelingen. Prijzen van GetYourGuide volgens onze laatste update. De actuele prijs en beschikbaarheid staan vóór het boeken op GetYourGuide.

Kathmandu: spa-arrangement met massage, gezichtsbehandeling en bad
Bestseller

Kathmandu: spa-arrangement met massage, gezichtsbehandeling en bad

⏱ 3 uur · 4,2 (17)

Verwen jezelf met een luxe spa-ervaring, inclusief een lichaamsmassage van 1 uur, een badarrangement (sauna, stoomcabine, jacuzzi) en een gezichtsbehandeling van 30 minuten. Gen…

vanaf € 30 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: 1- of 3-daags wellness-, yoga- en meditatieretreat

Kathmandu: 1- of 3-daags wellness-, yoga- en meditatieretreat

⏱ 7 uur - 3 dagen · 4,8 (7)

Verjong je lichaam en geest in Kathmandu met een retraite van 1 of 3 dagen. Ervaar begeleide yoga, diepe meditatie en holistische wellness, omgeven door rustgevende uitzichten o…

vanaf € 15 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: klanktherapiesessie met klankschalen

Kathmandu: klanktherapiesessie met klankschalen

⏱ 3 uur · 5,0 (5)

Ervaar diepe ontspanning en innerlijke rust met een traditionele helingsessie met Himalayaklankschalen in Kathmandu. Laat rustgevende trillingen je energie in balans brengen en…

vanaf € 144 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: thee met een boeddhistische monnik en begeleide meditatie

Kathmandu: thee met een boeddhistische monnik en begeleide meditatie

⏱ 4 uur · 4,8 (5)

Ontdek een andere kant van Kathmandu tijdens een rondleiding door een boeddhistisch klooster. Leer van een inwonende monnik, geniet van een begeleide meditatiesessie en verken h…

vanaf € 72 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: kloosterretraite met overnachting en begeleide wandeltocht

Kathmandu: kloosterretraite met overnachting en begeleide wandeltocht

⏱ 2 dagen · 4,6 (5)

Dompel je onder in het Tibetaans-boeddhistische kloosterleven tijdens dit retraite met overnachting vanuit Kathmandu. Wandel door vredige bossen, doe mee met monniken bij het ch…

vanaf € 188 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: heling met klankschalen, Panauti en Namo Buddha-tour

Kathmandu: heling met klankschalen, Panauti en Namo Buddha-tour

⏱ 5 uur · 5,0 (4)

Beleef een helingsessie met klankschalen in de Himalaya-heuvels bij Namo Boeddha. Bezoek het Namo Buddha-klooster en verken het oude Newari-erfgoedstadje Panauti.

vanaf € 68 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: yoga- en klankhealingervaring

Kathmandu: yoga- en klankhealingervaring

⏱ 2 uur · 5,0 (3)

Kom tot rust in Kathmandu met een uur begeleide yoga, gevolgd door een Himalayans klankbad van een uur. Geniet van mindful bewegen, kalmerende ademhalingsoefeningen en de rustge…

vanaf € 89 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Yoga- en meditatieretreat van een dag met lunch, Kathmandu

Yoga- en meditatieretreat van een dag met lunch, Kathmandu

⏱ 3 uur · 3,7 (3)

Transformeer je dag met sereniteit: ga op een yogameditatieretraite, bevrijd je geest, ontdek innerlijke rust en geniet van zalige momenten

vanaf € 40 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Spa-arrangement van 6 uur in Kathmandu

Spa-arrangement van 6 uur in Kathmandu

⏱ 6 uur · 5,0 (2)

Geniet van een massage van 2 uur naar keuze door onze deskundige therapeuten, die een ontspannende en persoonlijke ervaring garanderen. Na de massage kun je 4 uur in de sauna, h…

vanaf € 77 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Zonsopgang in Nagarkot: wandeltocht, Newari-lunch en spamassage

Zonsopgang in Nagarkot: wandeltocht, Newari-lunch en spamassage

· 5,0 (1)

Ervaar een zonsopgang boven de Himalaya vanuit Nagarkot, maak een wandeltocht naar de tempel van Changu Narayan, verken Bhaktapur, geniet van authentieke Newari-gerechten en een…

vanaf € 170 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: 3-daags meditatie- en yogaretreat in Pharping

Kathmandu: 3-daags meditatie- en yogaretreat in Pharping

⏱ 3 dagen · 2,0 (1)

Trek je terug in Pharping voor een retraite met meditatie, yoga, natuurwandelingen en een wandeltocht naar de Champadevi-heuvel. Geniet van vegetarische maaltijden en een rustig…

vanaf € 298 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: wellnessretreat in de Himalaya met lunch en massage

Kathmandu: wellnessretreat in de Himalaya met lunch en massage

⏱ 2 uur · 5,0 (1)

Ontsnap aan de drukte van Kathmandu en geniet van een dagje ontspanning met dit wellnessretreat in de Himalaya. Doe aan yoga en meditatie, geniet van een gezonde lunch en ontspa…

vanaf € 216 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: Workshop klankschalen & klankhealingsessie

Kathmandu: Workshop klankschalen & klankhealingsessie

⏱ 3 uur · 5,0 (1)

Ontdek de oude kunst van Himalayaanse klankschalen in Kathmandu met een workshop en een klankhelingsessie.

vanaf € 112 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: Soundhealing-ervaring voor trekkers

Kathmandu: Soundhealing-ervaring voor trekkers

⏱ 1 uur · 5,0 (1)

Ervaar een klankhealingsessie in Kathmandu. Dompel jezelf onder in de therapeutische kracht van geluid met Himalaya-klankschalen, resonerende gongs en zachte klokkenspelen.

vanaf € 72 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: klankhealing voor trekkers en avonturiers

Kathmandu: klankhealing voor trekkers en avonturiers

⏱ 1 uur · 5,0 (1)

Ervaar diepe klankhealing in Kathmandu, speciaal ontworpen voor wandelaars en avonturiers. Ontspan vermoeide spieren, verlicht de vermoeidheid van de trekking en herstel je even…

vanaf € 108 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: Klankhealingsessie om je lichaam en geest te ontspannen

Kathmandu: Klankhealingsessie om je lichaam en geest te ontspannen

⏱ 2 uur · 5,0 (1)

Himalaya-klankhealing is een krachtige therapie die verschillende helende geluiden, muziek en klankhealinginstrumenten combineert om ons multidimensionale welzijn te verbeteren.

vanaf € 40 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: wandeling bij de Boudhanath-stoepa & heling met klankschalen

Kathmandu: wandeling bij de Boudhanath-stoepa & heling met klankschalen

⏱ 3 uur 0

Begin je ochtend met een meditatieve wandeling rond de Boudhanath-stoepa. Dompel jezelf onder in gezang en wierook voordat je geniet van een helingsessie met klankschalen onder…

vanaf € 54 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: tour naar de Boeddha-stoepa en het klooster met klankhealing

Kathmandu: tour naar de Boeddha-stoepa en het klooster met klankhealing

⏱ 4 uur 0

Verken de Boudhanath-stoepa en het Namo Boeddha-klooster tijdens een rondleiding. Leer meer over boeddhistische tradities en geniet van een klankhealingsessie om te ontspannen e…

vanaf € 86 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: stoepa's, klooster & klankhealing-ervaring

Kathmandu: stoepa's, klooster & klankhealing-ervaring

⏱ 6 uur 0

Ontdek de spirituele kant van Kathmandu tijdens een privédagtour. Bezoek Swayambhunath, Boudhanath en het Kopan-klooster en ontspan tijdens een klankhealingsessie met traditione…

vanaf € 88 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: avontuurlijke wandeltocht Tarebhir met spa-optie

Kathmandu: avontuurlijke wandeltocht Tarebhir met spa-optie

⏱ 5 - 6 uur 0

Maak een mooie wandeltocht van Budhanilkantha naar het dorpje Tarebhir. Geniet van een lokale lunch en een optionele spasessie in de Himalayan Suite Spa.

vanaf € 9 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Chitwan: 7-daagse junglesafari-yogatour

Chitwan: 7-daagse junglesafari-yogatour

⏱ 7 dagen 0

Combineer dagelijkse yoga en meditatie met een junglesafari om wilde dieren te spotten in Chitwan National Park, plus erfgoedbezienswaardigheden in Kathmandu en een Ayurvedische…

vanaf € 203 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: Workshop klankschalen of aardewerk met ophaalservice

Kathmandu: Workshop klankschalen of aardewerk met ophaalservice

⏱ 4 uur 0

Leer hoe je een klankschaal of aardewerk maakt in een hands-on workshop in Kathmandu. Geniet van een kopje traditionele Nepalese thee, praat met lokale ambachtslieden en neem ee…

vanaf € 54 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
Kathmandu: yogadocentenopleiding van 100 uur

Kathmandu: yogadocentenopleiding van 100 uur

⏱ 11 dagen 0

Ontdek authentieke yoga en meditatie in het land waar yoga is ontstaan met een 100-urige yogadocentenopleiding in Kathmandu.

vanaf € 854 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →
29 dagen yoga in Nepal: 500-urige yogadocentenopleiding

29 dagen yoga in Nepal: 500-urige yogadocentenopleiding

⏱ 29 dagen 0

Ontdek onze 500-urige yogadocentenopleiding in Nepal, die je een breder en dieper perspectief op yoga zal geven.

vanaf € 2.480 per persoon

Beschikbaarheid bekijken →

Goed om te weten: Retreats volgen vaak de regels van het klooster voor maaltijden, dagindeling en gedrag. Lees de dagindeling in de beschrijving en vraag de gastheer vóór het boeken naar eventuele gezondheidsproblemen.

Bekijk alle tours vanuit Kathmandu →

Goed om te weten

Veelgestelde vragen

Wat moet ik in Kathmandu eerst boeken?

De meeste bezoekers beginnen met een begeleide erfgoeddag: de oude koninklijke pleinen plus Swayambhunath, Boudhanath en Pashupatinath. Nagarkot bij zonsopgang en een Everest-vlucht zijn de gebruikelijke volgende stappen.

Zie je de Mount Everest vanuit Kathmandu?

In de regel niet. Kathmandu ligt in een vallei, en de hoge toppen zie je vanuit Everest-vluchten en van heuvels zoals Nagarkot, alleen bij helder weer. Niemand kan het uitzicht beloven.

Hoe ver ligt Nagarkot van Kathmandu?

Ongeveer 27 km, een uur of iets meer over de weg. Zonsopgangtochten vertrekken daarom in de vroege ochtenduren.

Hoe lang duurt de reis naar Pokhara?

De afstand is ongeveer 200 km, maar afhankelijk van weg en verkeer doet de bus er zes tot negen uur over. Een vlucht duurt ongeveer een half uur.

Is Chitwan een dagtrip vanuit Kathmandu?

Meestal niet. Nationaal park Chitwan ligt uren rijden verderop, dus de meeste aanbiedingen zijn pakketten met overnachting van twee tot vier dagen; controleer of het vervoer vanaf Kathmandu inbegrepen is.

Wanneer zijn de bergen het best te zien?

Herfst en lente gelden over het algemeen als de helderste seizoenen; de zomermoesson brengt wolken en regen die de toppen vaak verbergen. Ook dan kan een enkele ochtend helder zijn – of niet.

Heb ik in Kathmandu een huurauto nodig?

De meeste bezoekers niet. Het verkeer is traag, taxi’s en privéchauffeurs zijn gebruikelijk en tours omvatten ophalen. Voor de bezienswaardigheden in de vallei is een tour of chauffeur de makkelijkste keuze.

Tours vanuit Kathmandu vanaf €4.51 · vandaag beschikbaar

Beschikbaarheid